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Ingredients

-Pangasio 800gr
-1 spicchio d’aglio
-8 cucchiaini di pepe di Cayenne
-olio d’oliva
-Burro
-Prezzemolo
-Sale

Filetti di Pangasio all’aglio

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Crea il tuo piatto di Pangasio delizioso in modo facile e veloce! Strofina il filetto con sale, pepe ed aglio schiacciato. Mettilo in una ciotola, mescola con olio e lascialo marinare per circa 1 ora. Prendi una padella per friggere e cuoci velocemente in emtrambi i lati…

Serves

4 persons

Directions

Crea il tuo piatto di Pangasio delizioso in modo facile e veloce!

1.Strofina il filetto con sale, pepe ed aglio schiacciato. Mettilo in una ciotola, mescola con olio e lascialo marinare per circa 1 ora.
2.Prendi una padella per friggere e cuoci velocemente in emtrambi i lati. Metti i filetti nella teglia da forno e cuoci a 80∞ per 35 minuti.
3.Servire i filetti con del burro e prezzemolo fresco.

Questa ricetta Ë stata presa da:http://www.tasty-cuisine.com

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